Milyen méretű fitneszlabdát válassz?
1. - S-es méret: max. 165 cm-es magassághoz a labda átmérője: 55 cm
- M-es méret: 165 és 185 cm közötti magassághoz a labda átmérője: 65 cm
- L-es méret: 185 cm feletti magassághoz a labda átmérője: 75 cm. A labdán ülve az alsó és felső lábszáradnak derékszöget kell bezárniuk.
FENNTARTHATÓ FEJLŐDÉS KIEGÉSZÍTŐ INFORMÁCIÓ
A szövetek festése sok vizet igényel, ugyanakkor a festőkádakban nagy mennyiségű szennyezett víz keletkezik. A környezetre gyakorolt hatás csökkentése érdekében a szövetszálat tömegében festjük, vagyis a gyártás során színpigmenteket fecskendezünk be a fonal belsejébe.A környezetre gyakorolt hatás csökkentése érdekében két szövetszálból csak egyet festünk tömegében, így csökkentjük a vízfogyasztás és annak környezti hatását.
Milyen gyakorlatokat végezz a fitneszlabdával?
Nem tudod milyen gyakorlattal kezdj?
Lapos has, erős hát, a gyakorlatokat bemutató poszteren láthatod a pilátesz előnyeit. Töltsd le az ingyenes Decathlon Coach alkalmazást :Hivatalos edzőinkkel pilátesz edzésprogramokat alakítottunk ki számotokra, amelyek tökéletesen beépíthetők a mindennapokba.
Hogyan válassz fitneszlabdát, ha terhes vagy?
Melyik Swiss Ballt válaszd ha terhes vagy?
A terhesség előrehaladtával, ahogy nő a hasad, egyre nagyobb labdára lesz szükséged. Biztonsági szempontból és, hogy ne kelljen több labdát megvenned, válaszd a szokásosnál eggyel nagyobb méretet. Szigorúan tartsd be a labda használatára vonatkozó előírásokat!
Még több információ
Összecsuk