KÉNYELMES FOGÁS ÉS STABILITÁS EDZÉS KÖZBEN
A fekvőtámaszok végrehajtása erősíti és javítja a mellkas, a váll, a hát, az alkar, a tricepsz (bicepsz) és a tricepsz izmainak formálását. Ez egy népszerű edzéstípus, amely nem bonyolult és gyakorlatilag bárhol elvégezhető. A Zipro forgó fekvőtámasz fogantyúinak használatával növelheti a gyakorlatok hatékonyságát - megnöveli a mozgástartományt és jobban stimulálja az izmokat.
BIZTONSÁGOS AZ ÍZÜLETEK SZÁMÁRA ÉS KÉNYELMES A GYAKORLÁS
A kiegészítők nélkül, a földön végzett fekvőtámaszokkal ellentétben a Zipro fogantyúi tehermentesítik a csukló- és könyökízületeket. A csúszásmentes talpak stabilitást és edzésbiztonságot, a kényelmes fogantyúk pedig biztos fogást garantálnak.
Példa gyakorlatok:
- Fekvőtámaszok keskeny vagy széles terpeszben
- Római fekvőtámasz (fordított fekvőtámasz)
- Pókemberes fekvőtámaszok
- Fekvőtámasz előre dőléssel
- Fekvőtámasz behajlított térddel
- Fekvőtámaszok kézen állva
- Ülések
A Zipro fekvőtámasz fogantyúk egy egyszerű eszköz, amely számos izomcsoport edzéséhez rengeteg előnyt biztosít. A Zipro fekvőtámaszfogantyúk teljesebbé és hatékonyabbá teszik a testsúlyos edzést. Lehetővé teszik, hogy hatékonyan erősítse és formálja elsősorban a mellkast, a vállakat, a tricepszet és az alkarokat. Kevés helyet foglalnak és könnyen tárolhatók.