Hogyan kell helyesen használni a hótalpat?
Felcsatolás előtt:
A hótalp talpán lévő piktogram segítségével győződj meg róla, hogy a jobblábas hótalpat a jobb, a ballábasat pedig a bal lábadra veszed fel!
Állítható:A hótalp beállítása nélkülözhetetlen a biztonságos használathoz.
1/ Az optimális tartás érdekében a lábfej elöl és hátul is érjen a hótalphoz.
2/ A pántokat és a csatokat (modelltől függően) a lehető legjobban szorítsd meg!
A súlyodnak megfelelő hótalpat válassz:
A hótalpat a túrázó testsúlya alapján (beleértve a hátizsák súlyát is) kell kiválasztani, hogy ne süllyedjen el a hóban. Ezt nevezzük felhajtóerőnek. A hótalpak különböző méretekben kaphatók, hogy minél jobban igazodjanak a felhasználók testalkatához és a túra típusához.
Amit javaslunk:
15-50 kg: gyerek modell
40-80 kg: kicsi, közepes felület
60-120 kg: nagy felület
Sarokemelő a könnyebb emelkedőkért:
Hogy egyszerűbben és kényelmesebben gyalogolhass emelkedőn, válassz sarokemelővel rendelkező modellt! A kivehető sarokemelő megemeli a sarkat. Meredek emelkedőkön használva csökkenti a dőlésszöget, ezáltal segít tartalékolni az erőt.
Túrabot a nagyobb stabilitás érdekében:
A fokozott stabilitás érdekében azt ajánljuk, használj túrabotot hótalpas túrázás közben! Különösen akkor, ha kissé meredekebb emelkedőkön vagy lejtőkön haladsz, esetleg szűzhavon túrázol, melybe könnyebb belesüppedni. A botokhoz kétféle hótányér kapható. A nagyobbat válaszd, hogy a bot ne süllyedjen bele a hóba!
Válassz légáteresztő ruházatot a hótalpas túrákhoz:
A hótalpas túrákhoz gyakran túlöltözünk, nehogy fázzunk. Pedig a hótalpakon gyorsan bemelegszik az ember!
Tartsd be a 3 rétegű öltözködés szabályát,
melynek segítségével a mozgás intenzitásának megfelelően szabályozhatod a hőtartást: ha meleged van, csak leveszel egy réteget, nagyobb hidegben vagy pihenő közben pedig felveszed! Ha túl meleged van, sokat fogsz izzadni, ami miatt pihenés és lejtmenet közben fázni fogsz.
3 rétegű öltözködés?
Bármilyen téli sporthoz érdemes a 3 rétegű öltözködés szabályai szerint öltözni:
1. réteg: Technikai aláöltözet, mely kivezeti az izzadságot és szárazon tart.
2. réteg: A második réteg (polár, pulóver) legyen hőtartó és vezesse ki az izzadságot!
3. réteg: A kabát véd a külső hatásoktól: az esőtől, a hótól és a széltől.
A ruhadarabok legyenek légáteresztők, hogy kivezessék az izzadságot!
MIT HÚZZAK A LÁBAMRA?
Hótalpas túrákhoz a magas szárú, hőtartó, vízhatlan és légáteresztő bakancsok az ideálisak. A jó tapadás is fontos, hogy ne csússzon, ha leveszed a hótalpat (a parkolóban, vagy a nem havas részeken).
SOHA NE FELEDKEZZ MEG A BIZTONSÁGRÓL!
Ha nem kijelölt útvonalon túrázol, mindig vigyél magaddal térképet, tájolót és/vagy GPS-t, lavinaszondát és -jeladót, valamint egy lapátot! Ezek az eszközök lehetővé teszik, hogy megtaláljanak, ha egy lavina betemetne, vagy adott esetben te is segíteni tudsz az áldozatok felkutatásában. Rendszeresen ismételd át a biztonsági alapszabályokat!
