Egy termék allóképességi sportokhoz
Állóképességi sportokhoz tervezték, mint a hosszú terepfutások, triatlonok vagy a maraton, ahol a szádban a nyál sűrű és cukorral telített.
Energiát nyújt, de a maltodextrinnek köszönhetően kevéssé cukros. És az íze nem túl intenzív.
Mikor egyem meg a koffeinben gazdag zselémet?
Egyél egy kólaízű Hydrogelt, mihelyt csökken az éberséged vagy fáradtnak érzed magad, inkább a táv felénél (mert 60-90 perc szükséges a koffein optimális biohasznosulásához a szervezetben).A hagyományos zselékkel ellentétben nem kell hozzá vizet inni.Praktikus ha nincs kézközelben víz.
Mire jó a koffein?
A koffein növeli az éberséget és csökkenti a sportolás során fellépő fájdalomérzetet.Hozzájárul a teljesítmény növeléshez.A koffein keserű ízt hagy maga után (mint a kávé), ez ahhoz vezethet, hogy ki kell öblíteni a szádat.Ha nem szereted a keserű ízt, akkor ez a termék nem fog ízleni.
Mit fogyasszak a zselén kívül?
A szakemberek szerint 60 g szénhidrát (=cukor) fogyasztása javasolt óránként, 3 órát meghaladó sportolás esetén. Ez a 62 g-os zselé 23 g szénhidrátot tartalmaz, amelyből 8,4 g egyszerű cukor.500 ml izotóniás ital fogyasztását javasoljuk a zselén kívül.Nem tudsz italt vinni magaddal?Magában fogyaszthatod ezt a zselét, váltogatva a koffeinmentes őszibarack ízűvel, ebből akár 2-3-t is fogyaszthatsz óránként.
Erről néhány szóban:
Az energiazselé Franciaországban gyártott termék.
Megfelel-e a termék a doppingellenes szabványoknak? A tétel gyártásakor a termék megfelelt az AFNOR NF V94-001 antidopping szabványnak.
Tápérték
Tápanyagtartalom: 100 g | 62 g (= 1 energiazselé)
Energiatartalom: 647 kJ – 153 kcal | 403 kJ – 95 kcal
Zsírok: 0 g | 0 g, ebből telített zsírsavak: 0 g | 0 g.
Szénhidrát: 38 g | 23 g,
ebből cukor: 13 g | 8,4 g.
Fehérje: <0,5 g | <0,5 g. Só: 0,42 g | 0,26 g
B3-vitamin: 4,3 mg (26%)* | 2,7 mg (16%)*.
B6-vitamin: 0,42 mg (27%)* | 0,3 mg (19%)*.
B1-vitamin: 0,29 mg (27%)* | 0,18 mg (17%)*.
Nátrium: 148 mg | 92 mg
Cink: 2,4 mg (24%)* | 1,5 mg (15%)*
Koffein:129 mg | 80 mg
*az irányadó napi beviteli érték százalékában
