Kettlebell

Kettlebell

A kettlebelles edzés napjaink egyik legelterjedtebb fitness mozgása. Rengeteg profi sportoló egészíti vagy színesíti edzéseit ezekkel a füllel ellátott gömb súlyzókkal. A gyakorlatok tárháza kimeríthetetlen, akár már egy kettle bellel is meg tudjuk edzeni minden izmunkat. Rengeteg gyakorlat létezik, amelyeknél a helyes végrehajtás elengedhetetlen. Kis súlyzóról lévén szó, az edzőtermek mellett otthonodban is könnyedén használhatod és ha éppen nincsen rá szükséged nem foglal nagy helyet. Ezeket a terméket tervezőcsapatunk kifejezetten cross és funkcionális traininghez tervezte. Kardio- és izomerősítő edzés egyben. Ezzel az eszközzel végzett edzés erősít, növeli a teljesítményt, az állóképességet és a robbanékonyságot.

Hogyan válassz kettlebellt?

Nagyon fontos hogy saját erőszintedhez mérten válaszd ki a megfelelő súlyzókat vagy súlyokat, illetve érdemes megtervezni, hogy milyen gyakorlatokat szeretnél vele végrehajtani, hiszen eltérő méretű darabokra is szükséged lehet, ha minél több fronton szeretnél fejlődni.

A Decathlon kettlebell kínálata

Domyos márkájú súlyaink megtalálhatóak 4 kg; 6 kg; 8 kg; 12 kg; 16 kg; 20 kg; 25 kg-os méretben.