A megfelelő méretű karika kiválasztása
A ritmikus gimnasztika helyes kivitelezéséért a tornásznak a testalkatához megfelelő méretű karikával kell rendelkeznie. Akkor megfelelő méretű a karika, ha a csípő magasságáig ér. Különböző méretben kapható. A méret meghatározásához: Álló helyzetben támaszd neki a karikát a lábadnak. A csípőd magasságáig kell érnie.
Hogyan tisztítsam a karikát?
A karikát tornaszőnyegen vagy sportszőnyegen kell használni, mivel a kemény felületek, mint a fa vagy a cement károsíthatják.
A karika enyhén mosogatószeres vízzel és puha szivaccsal tisztítható. Alaposan öblítsd le, finoman dörzsöld! Mikroszálas kendővel töröld meg, hogy ne kopjon!
Hogyan tudod személyre szabni a karikát?
Mert a tornászok szeretik személyre szabni a tornaszereket, hogy passzoljanak a ruházatukhoz, ezért a karikák is személyre szabhatóak ragasztószalaggal. A méret meghatározásához: - figyelj arra, hogy a karika tiszta legyen (ne legyen poros),
- a személyre szabáshoz használj ragasztószalagot,
- a tartósság megőrzéséért befedheted átlátszó ragasztófóliával.
Engedd szabadjára a fantáziád!
Hogyan óvjam a karikát?
Ez a huzat ajánlott a ritmikus gimnasztika (RG) karikák védelmére és szállítására, 6 db, 75 - 89 cm-es karika tárolására
