Milyen méretű borogatást válasszak?
Az M-es méret (30,5 x 15,5 cm) ajánlott az ízületekre: váll, térd, könyök, boka.
Az L-es méret (30,5 x 24 cm) ajánlott a hátra, a nyakra, a combra, a vádlira. Az optimális felhelyezés érdekében rögzítőtasakkal árusítjuk.
Mikor használjam hidegen?
A tasakot hidegen kell használni ödéma, gyulladás, fájdalom csökkentésére, hematóma, zúzódás, izomfájdalom és rándulás esetében.
A hideg borogatás elkészítéséhez a tasakot a fagyasztóba kell tenni.
Mikor használjam melegen?
A tasakot melegen kell használni bizonyos izomfájdalmak, hátfájdalom és lumbágó enyhítésére.Mikrohullámú sütőben vagy forrásban lévő vízben lehet felmelegíteni.
Milyen óvintézkedéseket kell betartani a termék használata előtt?
Sérült vagy érzékeny bőrfelületen ne használd!
Gyermekek és fogyatékossággal élő emberek felügyelettel használhatják! Alvás közben ne használd a tasakot!Bőrérzékenység (pl cukorbetegség) vagy vérkeringési zavarok (pl Raynaud-szindróma) esetén nem használható.
Hogyan optimalizálható a regeneráció?
A testmozgás utáni optimális regenerálódás érdekében a hideg/meleg borogatás használatát kiegészítheted egy regeneráló ital és fehérjeszelet elfogyasztásával. Nyugodtan használj masszírozáshoz készült, kompressziós vagy elektrostimulációs eszközöket.
