Termékjellemzők:
253 mm x 148 mm
Kompatibilitás:
Bármilyen márkájú 7 mm-es sínes nyeregcsővel kompatibilis.
Hogyan válassz nyerget a használat jellegétől függően?
A megfelelő nyereg a kerékpáron felvett testtartástól függ.
90°-os testtartás: Széles és kényelmes nyerget válassz (gyakran zselés betéttel), amely ideális rövid távokhoz és egyenes testtartáshoz.
60°-os testtartás: A közepes szélességű nyereg ideális, ha a kényelem és a teljesítmény is fontos, és sokoldalú felhasználásra alkalmas.
30°-os testtartás: Válassz keskeny, vékony orrú nyerget. Úgy alkották meg, hogy minimalizálja a gátra nehezedő nyomást, elősegítve az aerodinamikus testtartást.
Hogyan válaszd ki a nyereg szélességét?
Ez a 148 mm széles nyereg 90-120 mm ülőcsonttávolság esetén megfelelő.
Nézd meg a videót, amely bemutatja, hogyan kell megmérni az ülőcsontok távolságát:
Megtekintheted oktatóvideónkat is, amely elmagyarázza a fent említett lépéseket: https://players.brightcove.net/3415345270001/DOHosj6Wy_default/index.html?videoId=ref:p2575062_1
Beállítások
A maximális kényelem érdekében állítsd be nyerget a négy legfontosabb ponton. Válassz a testtartásodnak megfelelő modellt (pl. 30°-ban döntött háthoz). Először állítsd be a nyereg magasságát, majd a dőlésszögét, hogy biztosan kényelmes legyen. Végül állítsd be a kormánytól való távolságát a megfelelő testtartáshoz! A teljes kényelem érdekében húzz a tekerés időtartamának megfelelő kerékpáros nadrágot!
1. A nyeregmagasság meghatározása (1. rész)
A belső lábhossz méréséhez és a megfelelő kerékpárméret kiválasztásához készíts elő egy mérőszalagot, egy kemény kötésű könyvet és egy ceruzát. - Állj háttal a falnak mezítláb, a két lábad 15-20 cm távolságra legyen egymástól! Helyezd a könyvet a lábaid közé, óvatosan emeld fel a gát területéig, enyhe nyomást gyakorolva rá. Jelöld meg a falon ceruzával, hol van a könyv teteje, majd mérd meg a távolságot a padló és a jelölés között. A mérés elengedhetetlen a megfelelő vázméret meghatározásához.
1. A nyeregmagasság meghatározása (2. rész)
Miután megmérted a belső lábhosszt (a talajtól a könyv tetejéig), szorozd meg ezt az értéket 0,883-mal.
Például: ha a belső lábhossz 89 cm, a számítás 89 × 0,883 = 78,6 cm.
Ez a távolság felel meg annak a magasságnak, amit a hajtómű középpontja és a nyereg teteje között kell beállítani. Ez egy jó kiindulópont a kényelmes és hatékony beállításhoz.
2. A nyereg dőlésszögének beállítása
Állítsd be könnyedén a nyereg dőlésszögét!
Használj vízmértéket a nyereg dőlésszögének beállításához.
Helyezd a vízmértéket a nyereg elülső részére, a közepétől az orráig.
A cél az, hogy a nyereg kezdetben teljesen vízszintes legyen.
Nyugodtan teszteld ezt a beállítást pár tekerés során: ez segít finomhangolni a dőlésszöget a maximális kényelem érdekében.
3. Hogyan mérd le az ülőcsontok távolságát?
Az ülőcsontok távolságának méréséhez helyezz egymásra két hullámkartont egy széken. Ülj rá, egyenes háttal, egy percig erős nyomást gyakorolva rá. Állj fel, és jelöljd meg a rajta hagyott két nyomot. Jelöld meg mindkét lenyomat közepét, majd mérd meg a távolságot a két pont között. Ez a mérés segít kiválasztani a megfelelő nyeregszélességet az optimális kényelem érdekében.
3. A kormánytól való távolság beállítása
A nyereg előre- vagy hátraállítása kulcsfontosságú a kényelmes és hatékony pedálozáshoz. Ülj fel a kerékpárjára, a cipőd legyen a pedálhoz rögzítve, a hajtókar pedig vízszintes helyzetben. A cél az, hogy a térd elülső része egy vonalban legyen a pedál tengelyével. Ha a térded túlságosan elöl vagy hátul van, a nyerget ennek megfelelően kell beállítani. Megfelelő beállítással kényelmesen tekerhetsz és optimalizálhatod a teljesítményt.
