Az „erőnléti edzés” a legutóbbi szezon egyik fitnesz trendje: a súlyemelés, amely a Body Pump révén nyerte vissza népszerűségét, nemcsak az izmok erősítését, hanem az alak tónusba hozását és formálását is lehetővé teszi, miközben megelőzi az izomszövetek leépülését.
Az edzés titka a kis súlyok és a magas ismétlésszám ötvözésében rejlik, fokozatos fejlődés mellett, ahol a súly az erővel párhuzamosan növekszik. A gyakorlatok célja a különböző izomcsoportok megdolgoztatása guggolásokkal, nyomásokkal, emelésekkel és húzásokkal.
A készlet tartalma:
4 db 1,25 kg-os tárcsa
4 db 2,5 kg-os tárcsa
2 db 47 cm hosszú kézi súlyzó rúd, egyenként 0,8 kg súllyal
1 db összekötő elem, amellyel a kézi súlyzók kétkezes súlyzóvá alakíthatók (hossza 119 cm, súlya 2 kg)
4 db rögzítő gyűrű
A tárcsák külső borítása műanyag, amely védi a padlót véletlen leejtés esetén.
A csomag tartalmazza a gyakorlatok részleteit és az edzéstervet tartalmazó kézikönyvet.
Megjegyzés: A készlet csak a mellékelt (speciális furattal rendelkező) súlyokkal használható, más tárcsákkal nem kompatibilis. Több készlet vásárlása esetén a tárcsák kombinálhatók.
2 év garancia ROVERA - Olaszország
Rovera Srl
Ez a kapcsolattartó a termékbiztonsági megfelelőségért felel. Rendeléssel vagy visszaküldéssel kapcsolatos segítségért fordulj az ügyfélszolgálathoz.
Rovera Srl
Rovera Srl Rovera Srl
Via Tripoli 45 - 20851 Lissone (MB) Italy
https://www.rovera.com/contattaci/
2 év garancia ROVERA - Olaszország
Rovera Srl
Ez a kapcsolattartó a termékbiztonsági megfelelőségért felel. Rendeléssel vagy visszaküldéssel kapcsolatos segítségért fordulj az ügyfélszolgálathoz.
Rovera Srl
Rovera Srl Rovera Srl
Via Tripoli 45 - 20851 Lissone (MB) Italy
https://www.rovera.com/contattaci/
