Termékjellemzők:
280 x 160 mm.
Kompatibilitás:
Bármilyen márkájú 7 mm-es sínes nyeregcsővel kompatibilis.
Hogyan válassz nyerget a használat jellegétől függően?
Igazítsd a nyerget a testtartás szögéhez:
90°: Széles nyereg kerékpáros kiránduláshoz
60°: Közepesen széles nyereg rendszeresen kerékpározók számára
30°: Keskeny nyereg a teljesítményorientált kerékpárosoknak
Hogyan válaszd ki a nyereg szélességét?
A nyereg nőknek és férfiaknak egyaránt megfelelő, kétféle méretben elérhető, hogy igazodjon a testalkatodhoz.
- 145 mm: Ideális 90 és 120 mm közötti ülőcsont-távolsághoz
- 155 mm: 120–140 mm ülőcsont-távolsághoz ajánlott
Egyenes testtartásban, még keskeny medencével is, a 155 mm-es nyereg jobban tehermentesíti az érzékeny területeket.
Az ülőcsontok távolságának megméréséhez nézd meg videónkat!
Megtekintheted oktatóvideónkat is, amely elmagyarázza a fent említett lépéseket: https://players.brightcove.net/3415345270001/DOHosj6Wy_default/index.html?videoId=ref:p2575062_1
1. A nyeregmagasság meghatározása (1. rész):
Miért érdemes megmérni a belső lábhosszt?
A mérés révén a testalkatodhoz tökéletesen illeszkedő kerékpárt kaphatsz:
A méréshez:
- Állj mezítláb a falhoz, egyenes háttal, a lábaid 15-20 cm-re legyenek egymástól.
- Helyezz egy kemény könyvet a lábaid közé, a gátizomhoz.
- Jelöld meg a falon, hol van a könyv teteje, majd mérd meg a távolságot a padló és a jelölés között.
Ez a belső lábhossz: a megbízható és pontos választáshoz.
1. A nyeregmagasság meghatározása (2. rész):
Számítsd ki az ideális nyeregmagasságot!
Mérd meg a lábad hosszát (a padlótól a könyv tetejéig), majd szorozd meg ezt az értéket 0,883-mal.
Például: 89 cm × 0,883 = 78,6 cm
Ez a szám a hajtómű tengelye és a nyereg teteje közötti távolság, amely kényelmes és hatékony pozíciót biztosít.
2. A nyereg dőlésszögének beállítása:
A nyereg dőlésszöge: a helyes mozdulatok
Helyezz vízmértéket a nyereg középső részétől és orrához.
Állítsd be teljesen vízszintes pozícióba.
Jó tanács: ezután próbáld ki több alkalommal.
3. Hogyan mérd le az ülőcsontod szélességét?
- Helyezz 2 hullámkartont egy lapos székre.
- Ülj rajta egyenes háttal 1 percig.
- Állj fel, jelöld meg a benyomatokat, és rajzold be azok középpontját.
- Mérd meg a távolságot: ez a 2 ülőcsont közötti távolság.
Ez az adat kulcsfontosságú a testalkatodhoz illő nyereg kiválasztásához.
3. A kormánytól való távolság beállítása:
A nyereg megfelelő beállítása egyben a dőlésszög kérdése is.
Túl elöl van a térded? A nyereg nincs eléggé hátra tolva.
Túl hátul van a térded? A nyereg túl hátra van tolva.
Állítsd be a hajtókarokat a pedál–térd tengelye szerint.
