a lábakat és a karokat is erősíthetjük vele
mérete kicsi, nincsen váza, kormánya, ülése
akár munka közben is használható
műtét utáni rehabilitációhoz is használható
digitális kijezővel, számlálóval rendelkezik
A mini szobakerékpár segítségével nem csak a lábakat, de a karokat is erősíthetjük. Mivel nincsen sem váza, sem pedig kormánya, így akár az asztal alá is tehetjük, munka közben is használhatjuk. Kis mérete miatt bárhol elfér, ideális ülő munkát végzőknek, időseknek, műtét utáni rehabilitációhoz. Csúszásmentes talpainak köszönhetően, biztosan áll a helyén így nem tud elcsúszni edzés közben. A kerékpár digitális kijelzővel van ellátva, mely mutatja az eltelt időt, számlálja a megtett távolságot, a tekerések számát, a becsült kalóriaégetést.
Gyakorlatok:
-Kar edzés:
Helyezd el a szobakerékpárt magad elé a földre, vagy asztalra. Győződj meg róla, hogy a szobakerékpár mindkét talpa szilárdan felfekszik az asztalra. Ülj egyenes háttal a készülék elé és fogd meg a két pedált. A pedált mindkét irányba tekerheted.
Különösen figyelj a helyes, egyenes háttartásra.
-Láb edzés:
Helyezd el a szobabiciklit a szék vagy fotel elé. Tedd a lábaid a pedálokba. A kerékpár olyan távolságra legyen a széktől, hogy mikor tekerés közben az egyik lábad behajlítod a másik lábad legyen kinyújtva. A pedálokat mind a két irányba tekerheted.
-Termék mérete: 25-35cm40cm30cm
-Anyag: fém, ABS, PP
-Terhelhetőség: 120kg
-Termék súlya: 3.5kg
-Csomag mérete: 41.519.532cm
-Csomag súlya: 3.8kg
Csomag tartalma:
-szobakerékpár
-2 db pedál
-2 db csúszásgátló láb
-az összeszereléshez szükséges alkatrészek, szerszámok