Készülj fel a nyári futásra! Szellőző ruházat, hidratáció és elengedhetetlen kiegészítők a kánikulára. Kattints a Decathlon szakértőjének tippjeiért!
Ahhoz, hogy a kánikulában is élmény maradjon minden kilométer, a tudatos felkészülés és a megfelelő felszerelés a kulcs. Spartan Race versenyzőként és a Decathlon munkatársaként összegyűjtöttem a legfontosabb szempontokat a nyári futócuccok kiválasztásához.
A napszúrás könnyen megelőzhető. Olyan kiegészítőt válassz, amely árnyékol, de nem tartja bent a hőt! A szemem védelmében nekem az országúti kerékpáros napszemüvegek váltak be. A Kiprun V2 napellenző kiváló szellőzést biztosít, míg a pehelykönnyű Perf 500 Light HD szemüveg óvja a szemed a szúró fénytől.
A kiváló légáteresztő képességű nyári futóruházat nem csak jól szellőzik, de észrevétlen. Igen, észre sem kellene venned, hogy viseled! A Kiprun Run 900 Light női futónadrág technikai anyaga szuperkönnyű és kidörzsölődésmentes kényelmet nyújt. Lábbelinél nyáron szintén a szellőzés a fő szempont az ütéscsillapítás és könnyű súly mellett: erre remek választás a kényelmes Kiprun Kipride futócipő.
A folyadék málházáshoz elengedhetetlen egy stabil Kiprun kulacstartó öv, amelyben nem pattog a veled vitt víz és a telefonod. Ebben tökéletesen elfér a Kiprun 500 ml puha kulacs is. A nagyobb terhek cipelésére a futómellényeket és futóhátizsákokat ajánlom.
Az elveszített ásványi anyagokat a Decathlon ISO citromos izotóniás italpor és a Decathlon sókapszula segítségével pótolhatod.
Extra tippem:
Nyáron ne a tempót hajszold, hanem figyelj a tested jelzéseire! Válassz kora reggeli vagy esti időpontot, és élvezd a mozgást!
Decathlon csapattag
