Bringával iskolába: igazi win-win helyzet!

Tapasztalatból már biztosan tudod, hogy a kerékpározás klassz a testednek, a bolygónak és természetesen a pénztárcádnak is. Ráadásul fejlesztje a gyerekek tájékozódási képességét, javítja a koncentrációt, önállóbbá teszi őket és tudatosítja bennük a közlekedés szabáyait is.

Mivel az előrelátó bringás a biztonságos bringás, összegyűjtöttünk néhány tippet, hogy a reggeli út teljes nyugalomban teljen.

Akár a gyereked iskolatáskájára is ragaszthatod a 10 bringás tippünket! És ne feledd: a szeretnyelv néha lehet egy kis közös bringázás is!

1. Válassz kerékpárúttal ellátott útvonalat!

2. Ne feledd! A KRESZ alapján a 12. életévét be nem töltött gyermek (bizonyos feltételek mellett) kerékpározhat a járdán. (1/1975. (II. 5.) KKM-BM együttes rendelet (KRESZ) 54. § (1) és (2) bekezdése)

3. Haladjatok egymás mögött, és figyeljetek arra, hogy elkerüljétek az autók holtterét.

4. Mindig engedd a gyerekeket magad előtt tekerni! Csak így tudod őket folyamatosan szemmel tartani.

5. Ha két felnőtt van jelen, az egyik haladjon elöl, a tapasztaltabb kerékpáros pedig zárja a sort.

6. Próbálj szemkontaktust teremteni az autóvezetőkkel.

7. Ne habozz leszállni a bringáról és gyalog folytatni az utat, ha a forgalom túl veszélyessé válik.

8. A gyermeked kerékpárjának fel szerelve kell lennie:
- Kormányberendezés
- Fékek (Két, egymástól függetlenül működtethető, száraz és nedves időben egyaránt hatásos fékszerkezettel, amelyek közül az egyik az első, a másik a hátsó kerékre hat.)
- Csengő
- Első lámpa és hátsó lámpa
- Első és hátsó prizmák
- Oldalsó fényvisszaverő (küllőprizma / reflexcsík)

Még jobb, ha a gumikon van biztonsági távtartó, sárvédő és kerékpáros zászló is.

1. A bringán mindig viseljen sisakot!

2. Hogy jobban irányítsa a bringáját, mindig ellenőrzd, hogy a gumik megfelelően fel vannak-e fújva!

3. Az előtte haladó mögött körülbelül egy méter távolságot tartva bicajozzon.

4. Érdemes 1 méter távolságot tartania a járdától és a parkoló autóktól is.

5. Bringázni annyit tesz: látni és látszani. Tanítsd meg, hogy alaposan körülnézzen, és gondoskodj róla, hogy ő is jól látható legyek! Vislhet akár láthatósági mellényt is.

6. Stop táblánál vagy piros lámpánál időben lassítsatok, hogy biztonságosan meg tudjatok állni! Tudtad? A gyerek kerékpárjaink fék technológiáját a gyerekekhez hozzáigazítjuk: A felnőtt kerékpárok fékrendszere alapján kifejlesztett Stop Easy rendszerünk figyelembe veszi a gyermekek kézfelépítését, és biztosítja, hogy rendkívül könnyen elérjék és meghúzhassák a fékkarokat.

7. Mindig két kézzel fékezzen, anélkül, hogy letenné a lábát a földre!

8. A karja az irányjelzője: mindig jelzze, ha kanyarodna!

9. Ha hátranézne rád, eközben ne fordítsa el a kormányt!

10. Az iskolában lakattal zárja le a bringáját!

A gyermekednek kényelmesen kell éreznie magát a kerékpáron, hogy tökéletesen uralhassa azt, és a közlekedésre koncentrálhasson. Íme néhány dolog, amire figyelned kell, amikor a gyermeked fizikai adottságaihoz illő kerékpárt választasz:

- A gyermeknek könnyen fel kell tudnia ülni a bringára! A nyeregben ülve a lábának el kell érnie a talajt.

- Állítsd be a nyereg megfelelő magasságát! Ne legyen túl magas, mert akkor nem éri el a földet a lába, és kénytelen kiállva tekerni; de ne legyen túl alacsony sem, mert akkor a térde beleütközik a kormányba. 5 mm-es kis lépésekben állítsd, hogy megtaláld a tökéletes magasságot!

- Állítsd be a kormány magasságát és dőlésszögét is, hogy a gyermeked kényelmesen tekerhessen, és könnyen elérje a fékkarokat.


Kerékpárméretek: 
A kerékpárméreteket hüvelykben (inch) szokták megadni (1 hüvelyk = 2,54 cm, jele: ''). A kerékpár mérete a kerékpánt (felni) átmérőjét jelenti.

4–5 éves kor ==> 105–120 cm testmagasság ==> 16 hüvelykes (16") kerékpár

6–7 éves kor ==> 120–135 cm testmagasság ==> 20 hüvelykes (20") kerékpár

8 éves kortól ==> 135–150 cm testmagasság ==> 24 hüvelykes (24") kerékpár

Rajzolj két vonalat a földre egymástól pár méter távolságra és kérd meg a gyermekedet, hogy a két jelzés között lassítson le anélkül, hogy teljesen megállna! Ezután kérd meg, hogy álljon meg pontosan a második vonalnál!

Egy másik gyakorlat: Engedd, hogy mögötted tekerjen, te gyorsíts kicsit, majd időnként fékezz, hogy neki is követnie kelljen a tempót.