Cross training eszközök

Cross Training Eszközök: Szereld fel a saját edzőtermedet és döntsd meg a saját WOD-rekordjaidat

A cross training a funkcionális erő, az állóképesség, a robbanékonyság és a koordináció határait feszegeti. Egy jól megtervezett és professzionálisan felszerelt edzőtér alapvető feltétele a hatékony WOD (Workout of the Day) teljesítésének és a sérülésmentes fejlődésnek. Kínálatunkban a legsokoldalúbb és legstrapabíróbb eszközöket gyűjtöttük össze, hogy az otthoni edzőtermed vagy a profi box felszereltsége is kompromisszummentesen szolgálja a céljaidat.

Szabad súlyos és funkcionális terhelés: Kézi súlyzó, kettlebell, bolgárzsák és medicinlabda

A dinamikus és több ízületet megmozgató gyakorlatokhoz a sokoldalú szabad súlyok alkotják az edzések gerincét. A hatszögletű rubber hex kézi súlyzó modellek nem gurulnak el a burpee-k során, míg az ergonomikus kialakítású kettlebell eszközök elengedhetetlenek a lendítésekhez (swing), szakításokhoz és guggolásokhoz. A robbanékonyság és a törzsizomzat fejlesztéséhez a bolgárzsák (bulgarian bag) asszimmetrikus terhelése nyújt egyedülálló kihívást, míg a faltól falig dobható medicinlabda (wall ball) a kardió és az erőállóképesség tökéletes kombinációja.

Saját súlyos és gimnasztikai eszközök: Pull up bar, dip bar, cross tornagyűrű és plyo box

A testsúlyos edzés a cross training alapköve. A stabil, falra vagy mennyezetre szerelhető pull up bar (húzódzkodó rúd) elengedhetetlen a kipping és butterfly húzódzkodásokhoz, míg a hordozható dip bar korlátok a tolódzkodások és a törzsizom-erősítés ideális eszközei. A gimnasztikai elemek királya a fa vagy műanyag cross tornagyűrű, amely folyamatos mikrostabilizációt követel meg a muscle-upok során. A robbanékony láberő és az ugróállóképesség fejlesztéséhez a 3-az-1-ben fa vagy szivacs plyo box (plio doboz) nyújt garantált biztonságot.

Nagy intenzitás és állóképesség: Battle rope, súlymellény és professzionális súlyemelés

Amikor az állóképesség maximális tesztelésére kerül sor, a nagy átmérőjű battle rope (edzőkötél) hullámoztatása percek alatt az egekbe emeli a pulzust. A saját súlyos gyakorlatok megnehezítésére és a plusz terhelésre a testhez simuló, állítható súlymellény a legkedveltebb kiegészítő. A klasszikus olimpiai súlyemelés rajongóinak pedig a hivatalos méretű és rugalmasságú barbell (súlyzórúd) választék, a nagy teherbírású, nyomot nem hagyó bumper súlytárcsa kínálat, valamint a professzionális felhasználásra szánt Cross training Pro széria nyújt prémium megoldást.

Teljes körű felszerelés a saját súlyos edzéstől a profi boxokig

Akár a saját súlyos testtanácsadás és edzés a célod, akár egy profi edzőterem teljes eszközparkját szeretnéd kiépíteni, az összes cross training felszerelés egy helyen érhető el nálunk. Csekkold a legújabb funkcionális eszközöket, állítsd össze a saját WOD-eszköztáradat, és döntsd meg a személyes csúcsaidat minden egyes edzésen!