Mire való az uszony?
Az uszodai uszonyok olyan kiegészítők edzéshez, amelyek fokozzák az alsótest izmainak munkáját. Úszás során az uszonyokkal kifejtett erő lehetővé teszi, hogy egyszerre dolgozzon a szívizom, a hasizom, valamint az alsó test izomzata (comb, fenék, vádli). Segít a zsírégetésben és az alakformálásban.
Egy Decathlon innováció
Számos úszú használja az uszonyokat a lábizom erősítéséhez. Ez az erőfeszítéseket a négyfejű combizomra összpontosítja és kevésbé terheli a combhajlító izmokat és a farizmokat.
Ezen izmok megdolgoztatásához kifejlesztettük ezt az uszonyt 38°-ban megtört pengével, amely növeli az ellenállást a felhúzásnál és csökkenti a tolásnál.
Az uszony hossza
A TONIFINS uszonyok hosszú pengével rendelkeznek.
- 36-37 : 36,5 cm
- 38-39: 39 cm
- 40-41: 41,5 cm
A RÖVID penge garantálja a megfelelő lábtempót és kiváló kardió edzéshez. A mozdulatok nagyon hasonlóak az úszók "természetes" mozgásához.
A HOSSZÚ penge hosszabb mozdulatokat és jelentősebb izommunkát igényel. A TONIFINS hosszú pengéi célzottan dolgoztatja meg a mélyizmokat.
A uszony merevsége
A TONIFINS uszonyok félmerevek. A merevséget az anyag sűrűsége határozza meg : Vagyis minél merevebb a penge, annál nagyobb izommunkát igényel az uszony használata. Minél rugalmasabb, a mozdulatok annál hatékonyabbak és hosszabbak lesznek. Az izommunka határozza meg, hogy az edzés kardio vagy erősítő.
Papucsrész
A TONIFINS uszony nyitott papucsos. Az uszony lábrésze jó tartást biztosít mozgás közben (ami különösen fontos a hatékony tempózás érdekében).
A NYITOTT papucs szabadabb mozgást enged a bokának.
A ZÁRT papucs megtámasztja a lábat a természetes pozíciójában.
