Keverj el keverőpalackban 1 adag (28 g = 2 púpozott evőkanál) port 250 ml vízzel. Edzésnapokon fogyassz 1 adagot edzést követően 45 percen belül és 1 adagot étkezések között. Pihenőnapokon fogyassz 1 adagot reggel és 1 adagot este.
Figyelmeztetések
A termék fogyasztása nem helyettesíti a változatos, kiegyensúlyozott étrendet és az egészséges életmódot.