Ha eltökélt szándékod, hogy keményen dolgozz a felsőtested izmain, az inSPORTline Wallar fali húzódzkodó és tolódzkodó a tökéletes megoldás számodra! Ez az egyedi készlet mindkét konstrukciót tartalmazza, amelyek külön-külön rögzíthetők a falhoz, és tökéletesen szolgálják a hát, a karok, a váll és a hasizmok megerősítését. Elhelyezheted őket aszerint, hogy hogyan felel meg neked a legjobban otthon, és már csak az edzésre kell koncentrálnod!
A húzódzkodó a 2 pár fogantyú mellett 3 rögzítő szemet is kínál a multitrainer vagy a gumis expanderek rögzítésére. Ezek a segédeszközök segítenek bővíteni a gyakorlatok repertoárját, amelyekkel például más izomcsoportokra is összpontosíthatsz, és megerősítheted a lábad is. A húzódzkodó felső rúdja 94 cm, és erős konstrukciója akár 150 kg-t is elbír.
A tolódzkodó konstrukciójának ugyanolyan magas a teherbírása mint a húzódzkodóénak, tehát 150 kg. A tolódzkodó segít megerősíteni mindenekelőtt a hasizmokat, valamint természetesen a karokat ill. a gerincet erősítő izmokat. A legnagyobb igénybevételnek kitett helyeken - azaz a hát és az alkartámaszok területén - a konstrukciót vastag párnázás borítja, hogy a lehető legkényelmesebben edzhess. A kartámaszokkal és 2 pár fogantyúval így a tolódzkodást és a lábemelést tolódzkodón is beépítheted az edzésedbe. A saját testsúlyos edzés az egyik leghatékonyabb módja a stabilizáló izmok erősítésének.A húzódzkodó technikai leírása:
A tolódzkodó technikai leírása:
-
