A 85 cm-es HS-R085YB Hop-Sport fitness labda kellemes és biztonságos módon segít a kondíció megőrzésében. Ez a rendkívül egyszerű, mégis hatékony eszköz egyre gyakrabban használatos az otthoni általános edzések, nyújtások, valamint rehabilitáció során. A fitness labdával végzett edzés, mivel a mélyizmokat is megdolgoztatja, kiválóan felkészíti a testet más sportágak gyakorlására. Ezenkívül ajánlott mindenkinek, aki szeretne vigyázni a gerincére, erősítve azt, minimalizálva a jövőbeni fájdalmak kockázatát. A gimnasztikai labdával végzett edzéssel fejlesztheted az egyensúlyérzéked és elégetheted a felesleges kalóriákat. A tartós, rugalmas gumiból készült Hop-Sport labdák magas ellenállást biztosítanak a sérülésekkel szemben. A készlethez mellékelt pumpával azonnal felfújhatod a labdát és elkezdheted az edzést.
Biztonságos edzés
A Hop-Sport labdán nyugodtan és félelem nélkül ülhetsz vagy fekhetsz, áthelyezve rá a testsúlyodat. A tartós anyag – rugalmas gumi – lehetővé teszi, hogy akár 100 kg-os személy is edzhessen rajta.
Széleskörű alkalmazás
A fitness labdával végzett edzés javítja az általános kondíciót. Kiválóan ellazítja az egész testet, hatékony módja a mélyizmok és a teljes gerinc erősítésének is. Ezzel csökkenti a hátfájdalmakat és a jövőbeni megjelenésük kockázatát. Ezenkívül a labdát gyakran használják nyújtó és egyensúlyozó edzések során. Számos előnye miatt a labdával végzett gyakorlatok mindenki számára ajánlottak.
A labda mérete
A HS-R085YB labda átmérője felfújva kb. 85 cm.
Válaszd ki a labda méretét (felfújva) a magasságodhoz!
· 140 cm magasságig – 35-40 cm átmérőjű labda
· 140 - 150 cm magasság – 45 cm átmérőjű labda
· 151 - 165 cm magasság – 55 cm átmérőjű labda
· 166 - 175 cm magasság – 65 cm átmérőjű labda
· 176 - 185 cm magasság – 75 cm átmérőjű labda
· 185 cm magasság felett – 85 cm átmérőjű labda
Ne feledd! A fitness labdán ülve a comb és a lábszár közötti szögnek 90 foknak kell lennie, míg a combok és a törzs közötti szögnek 90 fok vagy annál nagyobbnak kell lennie.
Helyes labda felfújás** **
Felfújás előtt tartsd a labdát legalább néhány órán át szobahőmérsékleten.
Használd a Hop-Sport pumpát , amely a termékhez tartozik.
Mindig szobahőmérsékleten fújd fel a labdát.
Első alkalommal fújd fel a labdát kisebb méretre (a labda 3/4-e), majd legalább 5 óra elteltével fújd fel a végleges méretre – ez a termék műszaki adataiban van megadva (ez a „labda átmérője felfújva”).
Gondosan zárd le a labda dugóját.
Felfújás után várj legalább 12 órát. Az edzés megkezdése előtt ellenőrizd újra a labda méretét. Szükség esetén finoman engedj le vagy fújj bele levegőt.
Hop-Sport
Ez a kapcsolattartó a termékbiztonsági megfelelőségért felel. Rendeléssel vagy visszaküldéssel kapcsolatos segítségért fordulj az ügyfélszolgálathoz.
Hegen Europe sp. z o.o.
Hegen Europe sp. z o.o. Hop-Sport
Sportowa 3A, Zabierzów, 32-080
info@hegen-europe.com
Hop-Sport
Ez a kapcsolattartó a termékbiztonsági megfelelőségért felel. Rendeléssel vagy visszaküldéssel kapcsolatos segítségért fordulj az ügyfélszolgálathoz.
Hegen Europe sp. z o.o.
Hegen Europe sp. z o.o. Hop-Sport
Sportowa 3A, Zabierzów, 32-080
info@hegen-europe.com