A 65 cm-es HS-R065YB Hop-Sport fitness labda lehetővé teszi, hogy kellemes és biztonságos módon gondoskodj a kondíciódról. Ez a rendkívül egyszerű, mégis hatékony eszköz egyre gyakrabban használatos az otthoni általános edzések, nyújtások és rehabilitációk változatossá tételére. A fitness labdával végzett edzés, mivel a mélyizmokat is megdolgoztatja, kiválóan felkészíti a testet más sportágak űzésére. Emellett ajánlott mindenkinek, aki szeretné erősíteni a gerincét, minimalizálva a jövőbeni fájdalmak kockázatát. A gimnasztikai labdával végzett edzés során fejlesztheted az egyensúlyérzékedet és elégetheted a felesleges kalóriákat. A Hop-Sport márkájú labdák tartós, rugalmas gumiból készülnek, ami magas ellenállást biztosít a sérülésekkel szemben. A készlethez mellékelt pumpával azonnal felfújhatod a labdát és kezdheted az edzést.
Biztonságos edzés
A Hop-Sport labdán nyugodtan és biztonságosan ülhetsz vagy fekhetsz, a testsúlyodat ráhelyezve. A tartós anyagból – rugalmas gumiból – készült labdán akár 100 kg-os személy is edzhet.
Széleskörű felhasználás
A fitness labdával végzett edzés javítja az általános kondíciót. Kiválóan ellazítja az egész testet, hatékony módja a mélyizmok és a teljes gerinc erősítésének is. Ezzel csökkenti a hát körüli fájdalmakat és csökkenti azok jövőbeni előfordulásának kockázatát. Ezenkívül a labdát gyakran használják nyújtó és egyensúlyi edzések során. Számos előnye miatt a labdával végzett gyakorlatok mindenkinek ajánlottak
A labda mérete
A HS-R065YB labda átmérője felfújva körülbelül 65 cm.
Válaszd ki a labda méretét (felfújva) a magasságodhoz igazítva!
· 140 cm magasságig – 35-40 cm átmérőjű labda
· 140 - 150 cm magasság – 45 cm átmérőjű labda
· 151 - 165 cm magasság – 55 cm átmérőjű labda
· 166 - 175 cm magasság – 65 cm átmérőjű labda
· 176 - 185 cm magasság – 75 cm átmérőjű labda
· 185 cm magasság és több – 85 cm átmérőjű labda
Ne feledd! A fitness labdán ülve a comb és a lábszár közötti szögnek 90 fokosnak kell lennie, míg a combok és a törzs közötti szögnek 90 fokosnak vagy annál nagyobbnak kell lennie.
Helyes labda felfújás** **
Felfújás előtt tartsd a labdát legalább néhány órán át szobahőmérsékleten.
Használd a Hop-Sport pumpát , amely a termékhez van mellékelve.
Mindig szobahőmérsékleten fújd fel a labdát.
Első alkalommal fújd fel a labdát kisebb méretre (a labda méretének 3/4-éig), majd legalább 5 óra elteltével fújd fel a végleges méretre – ez a termék műszaki adataiban van megadva (ez a „labda átmérője felfújva”).
Szorosan zárd le a labda dugóját.
Felfújás után várj legalább 12 órát. A labdán való edzés megkezdése előtt ellenőrizd újra a méretét. Szükség esetén állítsd be finom levegő kiengedésével vagy felfújásával.
Hop-Sport
Ez a kapcsolattartó a termékbiztonsági megfelelőségért felel. Rendeléssel vagy visszaküldéssel kapcsolatos segítségért fordulj az ügyfélszolgálathoz.
Hegen Europe sp. z o.o.
Hegen Europe sp. z o.o. Hop-Sport
Sportowa 3A, Zabierzów, 32-080
info@hegen-europe.com
Hop-Sport
Ez a kapcsolattartó a termékbiztonsági megfelelőségért felel. Rendeléssel vagy visszaküldéssel kapcsolatos segítségért fordulj az ügyfélszolgálathoz.
Hegen Europe sp. z o.o.
Hegen Europe sp. z o.o. Hop-Sport
Sportowa 3A, Zabierzów, 32-080
info@hegen-europe.com