Hogyan fogyaszd a kreatint?
Napi 1 adag a javasolt menyiség. Keverj 200 ml vízbe (vagy egyéb folyadékba) másfél mérőkanálnyi kreatint, majd jól rázd fel! Az ajánlott fogyasztási időtartam 6 hét, majd tarts 2-4 hét szünetet.
Milyen előnyökkel jár a kreatin fogyasztása?
A kreatin javítja a fizikai teljesítőképességet, a rövid idő alatt végzett, de magas intenzitású gyakorlatok ismétlése során. Főleg az izmok szintjén fejti ki hatását, képes azokat új energiával ellátni. Továbbá segít visszaállítani az edzés során elhasznált energia egy részét, azaz jótékony hatással van a regenerációra is. A kreatin az egyik legjobban bevált étrend-kiegészítő a piacon, számos előnyének köszönhetően.
Weider kretin 200 Mesh
A kreatinunk egy különleges kreatin, mert AstraGinnel dúsítottuk.
Az AstraGin® egy szabadalmaztatott, 100%-ban növényi alapú vegyület.
Számos tanulmány támasztja alá hatékonyságát. A termék AstraGin tartalma 33%-kal növeli az aminosavak, például a kreatin felszívódását és elősegíti a belek egészséges működését.
Weider kretin 200 Mesh előnyei
1. Kreatin 200 mesh: Elősegíti a kreatin oldhatóságát és felszívódását. 2. Továbbfejlesztett változat: AstraGin tartalmának köszönhetően további 33%-kal növeli a kreatin felszívódását.
3. 100%-ban vegán: Vegetáriánusok számára is fogyasztható.
Összetétel
Kreatin monohidrát, AstraGin® (Astragalus membranaceus gyökér és a rendkívül értékes ázsiai ginzeng gyökér kivonata).
Használati tanácsok
A termék fogyasztása nem ajánlott vese- és májelégtelenségben szenvedők, várandós nők és 14 év alattiak számára. Gyerekek elől elzárva tartandó! Gyógyszernek nem minősülő készítmény. Ne lépd túl az ajánlott napi adagot! A mozgás mellett fontos a változatos és kiegyensúlyozott étrend, valamint az egészséges életmód megőrzése. Hosszantartó (2 hónapnál hosszabb) fogyasztása esetén kérd ki orvos vagy dietetikus véleményét!
Tápérték
Tápanyagösszetétel: Energia (Kcal) (100 g / 3,43) : 4 g / 0 g, zsírtartalom (100 g / 3,43) : 0 g | 0, ebből telített zsírsavak:
(100 g / 3,43 g) 0 g / 0 g, szénhidrát (100 g / 3,43) : 0,9 g / 0 g, ebből cukor (0 g / 0) : 0 g / 0 g, só (0,06 g / 0) : Kreatin monohidrát (3,43 g): 3,4 g, ebből kreatin (3,43 g): 3 g, AstraGin® (3,43 g) : 35 mg
Tápérték
Tápanyag-összetétel: Energia (Kcal) (100 g / 3,43) : 4 g / 0 g, zsírtartalom (100 g / 3,43) : 0 g | 0, ebből telített zsírsavak:
(100 g / 3,43 g): 0 g / 0 g, szénhidrát (100 g / 3,43) : 0,9 g / 0 g, ebből cukor (0 g / 0),
fehérje: 0 g / 0 g, só (0,06 g / 0) : Kreatin monohidrát (3,43 g): 3,4 g, ebből kreatin (3,43 g): 3 g, AstraGin® (3,43 g) : 35 mg.
