Miért válaszd ezt a 2 kg-os medicinlabdát?
Tökéletes választás, ha most ismerkedsz az erősítő edzésekkel! Strapabíró poliuretán felülete kényelmes és biztos fogást ad még akkor is, ha megizzadsz. A precíz súlyozásnak köszönhetően a labda stabil marad minden mozdulatnál. Masszív, mégis könnyen kezelhető, megbízható társad lesz az első lépéseknél.
Külön medicinlabda minden edzéscélhoz.
A választás az aktuális edzettségi szintedtől függ. Kezdő vagy, esetleg hosszabb kihagyás után térsz vissza? A 2 kg-os súly ideális a mozdulatok helyes kivitelezésének elsajátításához, túlzott igénybevétel nélkül. Célod a törzsizmok stabilizálása és a vállak formálása? A 3 vagy 4 kg-os súly ideális választás, ha célzottan a felsőtestedet erősítenéd. Fokoznád az alsótested erejét és mozgékonyságát?Az 5 kg-os labdával hatékonyabbá teheted a guggolásokat, a kitöréseket és minden más lábedzést.
Mire használhatod a 2 kg-os medicinlabdát?
Ez a medicinlabda pont annyi súlyt ad az alapgyakorlatokhoz, amivel szépen fejlődhetsz, de nem terheled túl magad. A kitöréseknél vagy a törzsfordításoknál simán kiváltja a kézi súlyzókat, gömbölyű formája pedig észrevétlenül fejleszti az egyensúlyodat és a törzsedet. Próbáld ki guggoláshoz magad előtt tartva, álló törzsfordításokhoz, felülésekhez vagy oldalemeléshez. Ez a sokoldalú eszköz segít a helyes technika elsajátításában, hogy edzésről edzésre magabiztosabbá válj.
Tippek a megfelelő medicinlabda kiválasztásához
Minden medicinlabdánk egységesen 22,5 cm átmérőjű, így a kézmérettől függetlenül mindenki számára kényelmes fogást biztosítanak. A méreted kiválasztásáhozLátogass el áruházunkba, és próbáld ki személyesen a különböző súlyokat! Így a gyakorlatok közben érezheted a különbséget a 2, 3 és 5 kg-os súlyok között, és könnyebben kiválaszthatod azt a labdát, amely az edzettségednek megfelelő kihívást nyújtja a fejlődéshez.
