Online leárazás 10.05-ig

Csukló- és bokasúly, 0,5-2 kg között állítható

Ezeket a praktikus, variálható súlyokat hüvelykujj-bújtatóval egy mozdulattal felveheted. Állítsd be az ellenállást 0,5 - 2 kg között, rögzítsd bárhová, és pörgesd fel az edzésed! Freeletics tartozék.

ID 8949291

Forgalmazza és szállítja:

Szállítási módok

Sokoldalúság
Variáld a súlyt 0,5 és 2 kg között, így minden edzésed megfefelően intenzív
Könnyű le- és felvétel
Praktikus hüvelykujj-bújtató a gyors felvételért és a csúszásmentes tartásért
Sokoldalúság
Csuklóra, bokára, vagy mindkettőre, te döntesz!

Termékleírás

Tudnivalók a termékről

Mire érdemes a boka- és csuklósúlyokkal edzeni?
Ezek az állítható súlyok a dinamikus mozgásoknál mutatják meg igazán, mit tudnak: legyen szó oldalsó lábemelésről, fordított hasprésről vagy karnyújtásról, precízen formálják és feszesítik az egész izomzatot. Legyen az kardió, gyaloglás, futás, pilates, jóga vagy akár rehabilitáció, minden mozdulatot hatékonyabbá tesznek. Ha viszont kifejezetten az erőnléted növelése a célod statikus gyakorlatokkal, maradj a klasszikus kézi súlyzóknál.
Edzéstippeket keresel a boka- és csuklósúlyokhoz?
Dobd fel edzéseidet a Freeletics digitális személyi edződdel! Az applikáció változatos programokat kínál a súlyaidra szabva: formáld a felsőtested (kar, váll, hát) vagy dolgozz az alsótesteden (láb, has, kardió). Állítsd be az eszközeidet, kövesd a fejlődésed valós időben, és meríts erőt a pörgős közösségből! Exkluzív ajánlat: éves Freeletics előfizetésedhez most 50% kedvezmény jár a vásárlásod alkalmával.
Miért praktikus a hüvelykujj-bújtató ezeken a súlyokon?
A hüvelykujj-bújtatóval egy pillanat alatt felveheted a súlyt. Csak akaszd be az ujjad, tekerd a csuklód vagy a bokád köré, és húzd meg annyira, amennyire jól esik. Csupán pár másodperc az egész. Az eredmény: tökéletes tartás, ami edzés közben sem csúszkál el.
Hogyan használd helyesen a boka- és csuklósúlyokat?
Kövesd tanácsainkat a hatékony és biztonságos edzéshez: - Mindig melegíts be, mielőtt feltennéd a súlyokat, hogy felkészítsd az izmaidat és az ízületeidet a terhelésre. - Rögzítsd őket szorosan, de kényelmesen, hogy ne csúszkáljanak mozgás közben. - Figyelj a testedre: ha fájdalmat vagy kényelmetlenséget érzel, lazíts a súlyokon, vagy vedd le őket. - Végezz nyújtást a végén, hogy gyorsabban regenerálódj és megőrizd a rugalmasságodat.
Miért érdemes állítható súlyokat használni?
Hozd ki a maximumot magadból ezekkel a súlyokkal! A csomagban 4 darab, félkilós nehezéket találsz, így akár 2 kilóig is feltornázhatod a súlyt. A biztonság kedvéért karra elsőre csak fél kilót tegyél. A lábaid alapból jobban bírják a terheslést, ott nyugodtan indíthatsz egy-egy kilóval is. Csak akkor pakolj rá többet, ha már tényleg stabilnak érzed a mozdulatokat. Ha az elején nem vállalod túl magad, sokkal szebben hajtod majd végre a gyakorlatokat, és az eredmény is látványosabb lesz.

Vásárold meg együtt

Csukló- és bokasúly, 0,5-2 kg között állítható

7990 Ft 9990 Ft 20% kedvezmény

Pilates soft ball, 240 mm átmérő

1290 Ft 1990 Ft 35% kedvezmény

Csukló- és bokasúly, 0,5-2 kg között állítható

Szállítási módok

Előnyök

Sokoldalúság

Könnyű le- és felvétel

Sokoldalúság

Termékleírás

Tudnivalók a termékről

Termék adatok

Részletek

Összetétel

EU termékbiztonsági kapcsolattartó

Karbantartás, ápolás

Vásárold meg együtt

Termékleírás

Tudnivalók a termékről

Termék adatok

Részletek

Összetétel

EU termékbiztonsági kapcsolattartó

Termék adatok

Részletek

Összetétel

EU termékbiztonsági kapcsolattartó

Karbantartás, ápolás

Hogyan kell használni

Javítás vagy csere menete

Tartós termékminőség

Ápolási tanácsok

Tárolás

Tisztítás

Termék adatok

Részletek

Összetétel

EU termékbiztonsági kapcsolattartó

Hogyan kell használni

Javítás vagy csere menete

Tartós termékminőség

Ápolási tanácsok

Tárolás

Tisztítás

Vásárold meg együtt