A használat gyakorisága
A bot szárának anyaga, a markolat, a csuklópánt típusa, valamint a hegy alakja és anyaga a használat rendszerességétől függ:
A nordic walking bot felerősíti a karok mozgását, és gördülékennyé teszi a haladást. Útmutatónkkal most könnyedén megtalálhatod a számodra ideális darabot!
A nordic walkingot sík vagy enyhén lankás terepen, kifejezetten ehhez a sporthoz tervezett bottal végezzük. A tökéletes modell kiválasztása főként a mozgás gyakoriságától és intenzitásától függ.
Bár a nordic walking botok zöme fix hosszúságú (egyrészes), bizonyos helyzetekben az állítható, teleszkópos változatok jelentik az ideális megoldást.
A bot szárának anyaga, a markolat, a csuklópánt típusa, valamint a hegy alakja és anyaga a használat rendszerességétől függ:
Alkalmi használat
Alumínium bot
Műanyag markolat
Fix csuklópánt
Kerek acélhegy
Rendszeres használat
50% karbon bot
Elasztomer markolat
Lecsatolható csuklópánt
Kerek volfrámhegy
Intenzív használat
80% karbon bot
Parafa markolat
Lecsatolható csuklópánt
Metszett volfrámhegy
Az egyrészes botok fő erénye a könnyű szerkezet és a megbízhatóság: intenzív használat mellett sem csúsznak össze.
A testmagasságodhoz való pontos illeszkedésről öt különböző méret gondoskodik: 105, 110, 115, 120 és 125 cm. A helyes méretet a következő képlettel számolhatod ki: Testmagasság (cm) × 0,68. Példa: 167 cm-es magassághoz a 110 cm-es bot az ideális (167 × 0,68 = 113,56 cm).
A kétrészes, állítható botok praktikusak utazáskor, és a sportklubok körében is népszerűek, mivel a változtatható hossz miatt a legkülönfélébb alkatú kezdők számára is azonnal bevethetők.
