CORENGTH

4 az 1-ben fekvőtámaszkeret - Push up & slide

Csökkentett ár
4 990 Ft
Eredeti ár: 6 990 Ft
Ref. : 8556760

Ezzel a 4 az 1-ben kerettel számos különböző tömegnövelő vagy szálkásító gyakorlatot végezhetsz, amelyek minden izmodat megdolgoztatják!

Kicsi és sokoldalú, ez a kiegészítő a testépítő edzések nélkülözhetetlen kellékévé válik. Könnyen használható, zsákjába bárhová magaddal viheted, és 110 kg-ig terhelhető.

Szín: Zöldeskék / Kék / Fekete

Online készlet

Áruházi készlet

    Előnyeink:

    • 365 napos csere vagy vételár visszafizetés
    • Ingyenes kiszállítás áruházainkba, bankkártyás utánvét fizetési lehetőséggel
    • 2 év kellékszavatosság
    • Termékek csökkentett környezeti lábnyommal

    Előnyök

    Sokoldalúság

    3 szétszedhető elemével számos gyakorlat végezhető.

    Könnyű szállítás

    A tartozékok könnyen szállíthatóak egy kisebb zsákban.

    Egyszerű használat

    Az elemek szerszámok nélkül összepattinthatóak, ezáltal könnyen használható.

    Tartós használat

    Teherbírása 110 kg.

    Leírás

    Súly és méretek

    A készlet tartalma:
    2 db, a keretre rögzíthető instabil talp
    - Hossz : 182mm
    - Szélesség : 140mm
    - Magasság : 27mm

    2 db csúszótalp ami a keret aljára rögzíthető, vagy önmagában is használható.
    - Hossz : 182 mm
    - Szélesség : 140 mm
    - Magasság : 11 mm

    2 db fekvőtámaszkeret
    - Hossz : 189 mm
    - Szélesség : 118 mm
    - Magasság : 82 mm

    1 db zsák a tároláshoz

    Mire használhatom a 4 az 1-ben fekvőtámaszkeretet?

    - A keret önmagában használva hagyományos fekvőtámasz végrehajtására alkalmas. - Az instabil alap hozzáadásával nehezítheted ezt a gyakorlatot. Így folyamatosan egyensúlyoznod kell a végrehajtás során.
    - A csúszókorongokat önmagukban használva a far- és combizmaidat fejleszthetheted vele. - Végül, a csúszókorongok és a keret összepattintásával törzs erejét növelheted.

    A csúszókorongok használata és rögzítése

    A csúszókorongok önmagukban és a keretre rögzítve is használhatók.
    Két különböző oldaluknak köszönhetően alkalmazkodnak a talajfelülethez amelyen az edzést végzed: - a kék oldal a sima, kemény felületekre, mint a parketta vagy járólap
    - a fekete oldal a szőnyeg típusú felületekre.

    Maximális terhelhetőség

    A termék maximális teherbírása 110 kg, ami megoszlik a két fogantyú között.

    Edzőnk által összeállított gyakorlatsor

    Erőállóképesség-növelő gyakorlatsor
    - Fekvőtámasz 4×5-12 ismétlés
    - Fekvenyomás egykezes súlyzóval 3×10-12 ismétlés
    - Vállból nyomás egykezes súlyzóval ülésben 3×10-12 ismétlés
    - Tricepsz (kar)nyújtás gumiszalaggal 3×12-15 ismétlés
    - Face pull (archoz húzás) gumiszalaggal 3×15-20 ismétlés

    A fekvőtámasz kivitelezése során ügyelj a megfelelő mértékű karhajlításra és a feszes, egyenes medencére. Inkább dolgozz kisebb ismétlésszámmal helyes gyakorlatvégrehajtás mellett.

    Összetétel és minőségmegőrzés

    Összetétel

    Nyél 81.3% Polipropilén, 18.7% Sztirol Etilén -butadién -sztirol Váz 91.94% Polipropilén, 8.06% Sztirol Etilén -butadién -sztirol Csúszócsat 75.82% Polipropilén, 24.18% Habosított EVA

    Használatra vonatkozó korlátozások

    Kizárólag otthoni használatra. Max. teherbírás: 110 kg

    Képek

    4 az 1-ben fekvőtámaszkeret - Push up & slide
    4 az 1-ben fekvőtámaszkeret - Push up & slide
    4 az 1-ben fekvőtámaszkeret - Push up & slide
    4 az 1-ben fekvőtámaszkeret - Push up & slide

    Videók

    Vélemények