A termék jellemzői:
Szín : Kék /Fekete
Méret : 63 x 22 cm
Nettó súly: 6.5 kg
22cm magasságig fújható
Tartozékok:
2 db markolattal ellátott gumikötél, mely eltávolítható a trainer-ről.
A DOME TRAINER előnyei:
jól integrálható a különböző sportágakhoz és edzés típusokhoz (pl. pilates, funkcionális edzés, futball specifikus tréningek, stb.)
edzőteremben, otthoni edzéshez és csoportos órákhoz is használható
mindkét felülete bevonható a tréningbe (dome&platform), így sokkal több gyakorlat kivitelezhető rajta, mint a hasonló célt szolgáló instabil eszközökön
sokszínűen felhasználható nemcsak a fitnesz területén, de a rehabilitáció területén is, illetve az idősebb korosztály körében is jól hasznosítható pl. esés megelőző programok részeként alkalmazva
hordozható, így akár több helyszínen is használhatjuk ugyanazt az eszközt.
Balance gyakorlatok segítenek fejleszteni a mozgáskoordinációt, aktiválja és megerősíti az alapvető stabilitását izmokat. Ideális rehabilitációhoz is. Gumikötél hossza: 104 cm
A sporttevékenységek jelentős része és a mindennapos feladataink is gyakran instabil közegben fordulnak elő (pl. síelés, korcsolyázás, jeges körülmények között történő munkavégzés). Ezek a tevékenységek a mozgásszervrendszer összehangolt működését, megfelelő egyensúlyt és mozgáskoordinációt követelnek. Stabil közegben végzett edzés során a megfelelő helyzetérzékelés és egyensúly csak korlátozott mértékben fejleszthető, így a stabil környezetben kivitelezett mozgás nem elégséges ahhoz, hogy az instabil körülmények támasztotta igényekre is felkészítse testünket. Lényeges tehát, hogy sportolás során a tréning részét képezzék az ún. instabil felületen végzett gyakorlatok is.
A DOME TRAINER optimális sporteszköz az instabil edzések kivitelezéséhez. Használata olyan alternatív kihívások elé állítja a mozgásszerrendszert, mely eredményeként hatékonyan fejlődik az egyensúly, a helyzetérzékelés, továbbá a törzsstabilitás.