NABAIJI

Ellenállás aquafitneszhez, 1 pár - Pullstep mesh

7 990 Ft
Ref. : 8577831

Kifejlesztettük ezt a lábra húzható ellenállást, hogy változatossá tedd az aquafitnesz gyakorlatokat a víz ellenállást felhasználva. Egységes méret 36-41-ig.

Helyben futás a vízben? A Pullstep ideális különféle gyakorlatok végzéséhez, az alsótest izmainak erősítéséhez és/vagy kardiovaszkuláris edzéshez.

Szín: Sötétkék

Online készlet

Áruházi készlet

    Előnyeink:

    • 365 napos csere vagy vételár visszafizetés
    • Ingyenes kiszállítás áruházainkba, bankkártyás utánvét fizetési lehetőséggel
    • 2 év kellékszavatosság
    • Termékek csökkentett környezeti lábnyommal

    Előnyök

    Sokoldalúság

    Végezz változatos gyakorlatokat a felsőtest izmainak fejlesztéséhez!

    Állítható

    Állítsd be a szíjakat a bokád és a lábfejed méretének megfelelően.

    Leírás

    A csomag tartalma

    A Pullstep párban kapható.

    Használati tanácsok

    Úgy kell felvenni, mint egy cipőt. Helyezd a sarkad a szivacshoz, majd a pántokkal állítsd be, hogy megfelelően tartsa a lábad.

    Használd ki a víz ellenállását az alakod formálásához

    Formás lábak a Pullsteppel! Statikus gyakorlatok végzése közben a Pullstep erősíti az alsótest izmait. Mozgás (pl. aquajogging) közben segít fejleszteni a kardiovaszkuláris állóképességedet.

    Miért jó az izomerősítés?

    Az alakformáló gyakorlatok segítenek felülkerekedni az izmok gyengeségein. A saját testsúllyal vagy enyhe ellenállással végzett gyakorlatok célzottan erősítik az izmokat egy adott zónában. A tonifikáció vagy izomerősítés egy kiváló fizikai felkészülés is a sporttevékenység kiegészítéseként. Felgyorsíthatod a fejlődésedet és fokozhatod a teljesítményedet.

    MIÉRT AJÁNLOTT A VÍZITORNA VAGY AZ AQUAFITNESZ?

    Amikor elmerülsz a vízben, a tested "könnyebb" lesz és minden gyakorlat könnyebben elvégezhető akkor is, ha a víz a levegőnél erősebb ellenállást fejt ki és erősebb izommunkát igényel a mozgás. Az izmok intenzívebben dolgoznak anélkül, hogy észrevennénk, ezért a vízitorna nem megterhelő tevékenység.
    Ne várj tovább! Kiváló hatással van a testre, a szívre, az egészségre és a kedélyállapotra!

    ALAPHELYZET A GYAKORLATOKHOZ ÉS NÉHÁNY GYAKORLATSOR

    Alaphelyzet 1: Támaszd a hátad a medence oldalához és a karoddal támaszkodj meg a szélén. Alaphelyzet 2: Viselj lebegést segítő úszóövet a derekadon! Tartsd egyenesen a hátadat, a mellkasodat enyhén döntsd előre.

    N°1 gyakorlat: Erősítsd a lábaidat a medence szélét használva

    Vedd fel az első alaphelyzetet. Hajlítsd be magad előtt a lábadat, közben tartsd egyenesen a hátadat, majd told ki a lábad a medencealj felé. A térdeidet vízszintesig emeld.

    N°2 gyakorlat: Dolgoztasd meg a hasizmaidat a medence szélét használva

    Vedd fel az első alaphelyzetet. Nyújtsd ki a lábaidat magad előtt, majd húzd egyidejűleg mindkét térdedet a mellkas magasságába először az egyik, majd a másik oldalra fordítva. Nyújtsd ki ismét vízszintesen a lábaidat.

    N°3 gyakorlat: Kardiózz és erősítsd az alsó végtag izmait deréköv használatával:

    > Helyezkedj második alapállásba
    > Imitálj futómozgást a térded folyamatos, váltott mellkashoz húzásával és ellentétes hajlított karlendítéssel.
    Ehhez a gyakorlathoz használhatod aquafitnesz övünket.

    Összetétel és minőségmegőrzés

    Összetétel

    Talp 80% Polipropilén, 20% Sztirol -butadién Sztirol Penge 100% Poliészter

    Használatra vonatkozó korlátozások

    Ne sétálj a Pullsteppel a lábadon a medence szélén!

    Karbantartási tanácsok

    Használat után tiszta vízben öblítsd!.

    Képek

    Ellenállás aquafitneszhez, 1 pár - Pullstep mesh
    Ellenállás aquafitneszhez, 1 pár - Pullstep mesh
    Ellenállás aquafitneszhez, 1 pár - Pullstep mesh

    Vélemények