CORENGTH

Gurtni testépítéshez, csuklóra rögzíthető

5 990 Ft
Ref. : 8642607

Csuklóra rögzíthető, jó fogást biztosító gurtni a nehéz súlyokkal történő edzésekhez.

A csuklóknál található vastag habszivacsnak köszönhetően optimális kényelmet biztosít, miközben kivételesen ellenálló is.

Online készlet

Áruházi készlet

    Előnyeink:

    • 365 napos csere vagy vételár visszafizetés
    • Ingyenes kiszállítás áruházainkba, bankkártyás utánvét fizetési lehetőséggel
    • 2 év kellékszavatosság
    • Termékek csökkentett környezeti lábnyommal

    Előnyök

    Tapadás

    Speciális bevonat a fokozott tapadásért.

    Kényelem

    A csuklórész vastag habszivacsból készült a maximális kényelemért.

    Tartós használat

    Max. terhelhetőség: 250 kg.

    Leírás

    A termék paraméterei

    Hosszúság: 55 cm.
    - Szélesség: 3 cm.
    - Csuklópánt átmérője: 4,3 cm.
    Párban kapható.

    Mire való a gurtni?

    A termék különösen tartós anyagokból készül, hogy még a legnagyobb súly felvételénél is a mozdulatok végrehajtásának minőségére koncentrálhass. Bizonyos gyakorlatoknál, mint például a felhúzásnál és az evezős gyakorlatoknál szinte nélkülözhetetlen.

    A gurtni felhelyezése

    - Helyezd fel a csuklószorítót.
    - A heveder végét vezesd át a hurkon, hogy egy kört hozz létre a kezed számára.
    - Miután a kezed a hevederben van, ellenőrizze, hogy a maradék hossza jól illeszkedik-e a tenyeredhez.
    - Ezután helyezd a kezed a rúdra, és tekerd köré a maradék hosszt.
    - Tedd a kezed a hevederre.
    - A másik kezeddel ugyanígy járj el.

    Biztonság és maximális súly

    A két gurtni összesen maximum 250 kg terhelést bír el (azaz pántonként 125 kg-ot).

    A biztonságos testépítéshez szükséges kiegészítők

    Javasoljuk, hogy a súlyemelő gyakorlatokhoz (pl. deadlifts) használd vagy a bőr derékövünket (kód: 8649025) vagy pedig az exkluzív dupla szorítórendszerrel ellátott modellünket (kód: 8649022), a has- és ágyéki izmok extra alátámasztása érdekében. Továbbá a derekad védelmében is fontos szerepet játszanak.

    Íme az edzőnk által összeállított gyakorlatsor.

    Íme egy egész testes edzésterv (szálkásító): - Felhúzás: 3 x 12-15 ismétlés,
    - Kitörés kézi súlyzóval: 3 x 12-15 ismétlés,
    - Evezés kézi súlyzóval: 3 x 12-15 ismétlés,
    - Vállból nyomás: 3 x 12-15 ismétlés,
    - Homlokra engedés kézi súlyzóval: 3 x 12-15 ismétlés.

    És néhány további jó tanács edzőnktől

    Minden gyakorlatot a legkisebb ismétlésszámmal kezdd (ügyelve arra, hogy mindig maradjon 2 ismétlésnyi erőtartalékod), majd heti szinten növeld egy ismétléssel, amíg el nem éred a maximálisan ajánlott ismétlésszámot. Ezután emelhetsz a terhelésen.
    Az emelt súllyal történő gyakorlást újból az alacsony ismétlésszámmal kezdd.

    Összetétel és minőségmegőrzés

    Összetétel

    Fő anyag 92% Szilikon, 8% Elasztán Hab 100% Poliuretán Szíj 82% Polipropilén, 18% Szilikon Bélelt rész 100% Etilén-vinil-acetát Csatok 100% Polioximetilén

    Tárolási tanácsok

    Száraz, beltéri helyen tárolandó.

    Karbantartási tanácsok

    Géppel mosható max. 30°C-on

    Nem fehéríthető

    Szárítógépben nem szárítható

    Nem vasalható

    Nem vegytisztítható

    Vélemények