Otthoni vagy edzőtermi statikus vagy dinamikus izomerősítéshez.
A medicinlabdát használhatod dinamikusan, ekkor a robbanékonyságot növelheted vagy statikusan, ekkor az izmokat erősítheted vagy rehabilitációként.
Kapható:1, 2, 3 és 5 kg. Átmérő:19 - 22 - 23
Sokoldalúság
Alkar-, kar-, hátizom... dolgoztasd meg több izomcsoportodat is vele!
Tartós használat
Felülete kopásálló.
Műszaki információ
Milyen súlyú labdát válasszak a szintemnek megfelelően?
A súly az adott gyakorlattól függ.Az alsótest izmai erősebbek, mint a felsőtesti izmok.Vagyis a guggoláshoz és a kitöréshez nehezebb labdát válassz (1,5 kg-tól).
Mire jó a medicinlabda?
Sokoldalú kiegészítő, a medicin labda használható a gyakorlatok intenzitásának növelésére. A súlyzók egy alternatívája, az olyan gyakorlatoknál, ahol fontos a kéz megfelelő tapadása (pl dobás, floor tap vagy statikus gyakorlatoknák mint az orosz twist) Kerek formájának köszönhetően dolgozhatsz a koordináció, az egyensúly javításán vagy végezhetsz mountain climbert úgy, hogy a kezed a labdán van.
Milyen gyakorlatok végezhetőek a medicin labdával?
Nem tudod milyen gyakorlattal kezdd, vagy hogy milyen a helyes testtartás? Látogass el a domyos.com oldalra! Fejlesztő csapatunk és edzőink személyi edzési szolgáltatást nyújtanak, hogy segítsék a fejlődésed. Számos ingyenes gyakorlatot találsz a medicinlabdához.
Termékelőny
Ideális edzéshez, nem rongálja meg a padlót.
Súly
3 KGM
Még több információÖsszecsuk
Anyagösszetétel
Anyagösszetétel
Labda
100% Gumi (BR)
Kezelési útmutató:Tisztítsd nedves ruhával!.
TárolásTiszta, száraz, napfénytől védett helyen tárold 25 °C alatti hőmérsékleten. Ne érintkezzen a meleggel:
Korlátozott felhasználás:Ne dobd erősen a földre vagy cross tréning falhoz
Használati utasítás A termékkel kapcsolatos további információkért olvasd el a használati utasítást
Jogi NyilatkozatNe vágd erővel a földhöz, mert megrongálhatja a terméket. Wall ball-al vagy slam ball-al végzett gyakorlatokhoz nem megfelelő.
Információ/koncepció/technológia
"Megfelelő minőság/ár arány.Regeneráció gyanánt vettem, mert egy vállműtét után meg kellett erősítenem a karizmaim. Nagyon jó ez a labda, mert van súlya." Sylvie, Decathlonos vásárló
Szakértőnk ajánlásaKáros anyagoktól mentesen készült.Teszteket végzünk azért, hogy garantálni tudjuk a labda megfelelő méretét és súlyát.