NABAIJI
  • Vizitorna Úszás, uszodai sportok - Matrac vízi tornához, O'MAT  NABAIJI - Aquafitnesz
  • Vizitorna Úszás, uszodai sportok - Matrac vízi tornához, O'MAT  NABAIJI - Aquafitnesz
  • Vizitorna Úszás, uszodai sportok - Matrac vízi tornához, O'MAT  NABAIJI - Aquafitnesz
  • Vizitorna Úszás, uszodai sportok - Matrac vízi tornához, O'MAT  NABAIJI - Aquafitnesz
  • Vizitorna Úszás, uszodai sportok - Matrac vízi tornához, O'MAT  NABAIJI - Aquafitnesz
  • Vizitorna Úszás, uszodai sportok - Matrac vízi tornához, O'MAT  NABAIJI - Aquafitnesz
  • Vizitorna Úszás, uszodai sportok - Matrac vízi tornához, O'MAT  NABAIJI - Aquafitnesz
  • Vizitorna Úszás, uszodai sportok - Matrac vízi tornához, O'MAT  NABAIJI - Aquafitnesz
  • Vizitorna Úszás, uszodai sportok - Matrac vízi tornához, O'MAT  NABAIJI - Aquafitnesz
  • Vizitorna Úszás, uszodai sportok - Matrac vízi tornához, O'MAT  NABAIJI - Aquafitnesz
  • Vizitorna Úszás, uszodai sportok - Matrac vízi tornához, O'MAT  NABAIJI - Aquafitnesz
  • Vizitorna Úszás, uszodai sportok - Matrac vízi tornához, O'MAT  NABAIJI - Aquafitnesz
  • Vizitorna Úszás, uszodai sportok - Matrac vízi tornához, O'MAT  NABAIJI - Aquafitnesz
  • Vizitorna Úszás, uszodai sportok - Matrac vízi tornához, O'MAT  NABAIJI - Aquafitnesz
  • Vizitorna Úszás, uszodai sportok - Matrac vízi tornához, O'MAT  NABAIJI - Aquafitnesz
  • Vizitorna Úszás, uszodai sportok - Matrac vízi tornához, O'MAT  NABAIJI - Aquafitnesz
  • Vizitorna Úszás, uszodai sportok - Matrac vízi tornához, O'MAT  NABAIJI - Aquafitnesz
  • Vizitorna Úszás, uszodai sportok - Matrac vízi tornához, O'MAT  NABAIJI - Aquafitnesz
  • Vizitorna Úszás, uszodai sportok - Matrac vízi tornához, O'MAT  NABAIJI - Aquafitnesz
Ref. : 8561805
Kívánságlistára teszem
A termék már a kívánságlistádon van
Vizitorna

Matrac vízi tornához, O'MAT, kék NABAIJI

NABAIJI
Decathlon
Tervezőink megalkották ezt a matracot, melynek segítségével javíthatod az egyensúlyérzékedet és erősítheted a mélyizmokat vízi torna gyakorlatok végzése közben. Motoros készségek, egyensúly fejlesztése és izomerősítés? Az O'MAT a vízfelszín hullámzását felhasználva segít minden izomcsoportot megdolgoztatni.

Termékelőnyök

Izommunka Végezz változatos gyakorlatokat a felsőtest izomzatának erősítéséhez.
Sokoldalúság Széles felület számos gyakorlat végzéséhez.
Stabilitás Széles, téglalap alakú felülete nagyon stabil, 92x 200x10 cm.
Tapadás EVA borítása kényelmes és biztonságos használatot tesz lehetővé.

Műszaki információ

MÉRET ÉS SÚLY

Méret összehajtva a táskában: 90 x 40 x 22 cm
Felfújt matrac mérete: 220x81x12 cm

Felfújt matrac tömege: 7 kg.

HOGYAN HASZNÁLD KI A HULLÁMZÓ VÍZFELSZÍNT?

A matrac felhasználja a vízfelszín mozgását a testtartás javításához és az izomzat erősítéséhez. Széles, téglalap alakja biztosítja a különböző fitnesz gyakorlatok végrehajtását és formálja az alakodat minden egyes mozdulat során. Ideális koordinációs gyakorlatokhoz és izomerősítéshez. Ajánlott mérsékelt és nagy intenzitású sporttevékenységekhez is.

A CSOMAG TARTALMA

A csomag tartalma:
- O'MAT matrac
- 2 pánt a matrac kikötéséhez
- egy tok a matrac védelmére és a szállításához


Javasoljuk, hogy válaszd hozzá Itiwit pumpánkat, mellyel egyszerűen felfújhatod a matracot.

A MATRAC FELFÚJÁSA

Egyszerűen és gyorsan felfújható. A kényelmes és biztonságos használat érdekében a matracot 13-15 PSI-re fújd fel!

TANÁCSOK A MATRAC HASZNÁLATÁHOZ

A biztonság érdekében a matracot a medence szélétől legalább 1,5 méteres távolságban használd! Javasoljuk, hogy rögzítsd a matracot egy fix ponthoz, pl. a medence létrájához. A pántnak megfelelően feszesnek kell lennie, hogy a matrac ne sodródjon el a gyakorlatok végzése közben.

Használati tanácsok

Ülve vagy állva, helyezkedj az O'MAT matrac közepére a jelölésnek megfelelően, hogy az aquafitnesz gyakorlatokat magabiztosan hajtsd végre, és megtaláld az egyensúlyi pontodat.

ALAPHELYZET A GYAKORLATOKHOZ ÉS NÉHÁNY GYAKORLATSOR

Alaphelyzet: Helyezkedj állva a matrac közepére a Nabaiji felirathoz. Fordulj szembe a matrac azon végével, amely ki van kötve a pánttal. Tartsd egyenesen a hátad, állj csípő szélességű terpeszbe, enyhén behajlított térdekkel.

N°1 gyakorlat: Teszteld az egyensúlyérzékedet hullámzó mozgással

> Vedd fel az alaphelyzetet
> Helyezd a testsúlyod az egyik, majd a másik lábadra és felváltva döntsd meg a matracot mindkét oldalra, hogy hullámozzon a vízfelszínen.
> Fokozatosan növeld az ütemet, hogy érezd a mélyizmok összehúzódását

N°2 gyakorlat: ERŐSÍTSD A COMB- ÉS FARIZMOKAT

> Vedd fel az alaphelyzetet.
> Nézz előre, hajlítsd be a lábaidat, amíg a combod párhuzamos lesz a matraccal, majd egyenesítsd ki a lábad.

N°3 gyakorlat: FORMÁLD AZ ALAKODAT

> Feküdj hasra a matracon. Támaszkodj meg az alkarodon és a lábujjaidon. Emeld meg a tested úgy, hogy a hátad egyenes maradjon és tartsd meg ezt a pozíciót pár másodpercig (planking).

Még több információ Összecsuk

Anyagösszetétel

Anyagösszetétel
Fő anyag
30% Poliészter, 70% Polivinilklorid (PVC) - ftalátmentes
Hab
75% Polietilén, 25% Etilén-vinil-acetát (EVA)
Hordtáska
100% Poliészter
Korlátozott felhasználás: A medence szélétől minimum 1,5 méteres távolságra használd.

Vélemények

Munkatársaink véleménye