NABAIJI

Matrac aquafitneszhez - O'MAT

99 990 Ft
Írj véleményt elsőként
Ref. : 8561805

Vízitorna? Ennek a matracnak a segítségével javíthatod egyensúlyérzékedet és fejlesztheted mélyizmaidat vízi torna gyakorlatokkal.

Motoros készségek, egyensúly fejlesztése és izomerősítés? Az O'MAT a vízfelszín hullámzását felhasználva segít minden izomcsoportot megdolgoztatni.

Szín: Sötétkék / Piros

Online készlet

Áruházi készlet

    Előnyeink:

    • 365 napos csere vagy vételár visszafizetés
    • Ingyenes kiszállítás áruházainkba, bankkártyás utánvét fizetési lehetőséggel
    • 2 év kellékszavatosság
    • Termékek csökkentett környezeti lábnyommal

    Előnyök

    Kis csomagméret

    Felfújható az egyszerű tarolás érdekében.

    Stabilitás

    Széles, téglalap alakú felülete nagyon stabil, 92x 200x10 cm.

    Sokoldalúság

    Széles felület számos gyakorlat végzéséhez.

    Tapadás

    EVA borítása kényelmes és biztonságos használatot tesz lehetővé.

    Leírás

    A csomag tartalma

    A csomag tartalma:
    - O'MAT matrac
    - 2 pánt a matrac kikötéséhez
    - egy tok a matrac védelmére és a szállításához


    Javasoljuk, hogy válaszd hozzá Itiwit pumpánkat, mellyel egyszerűen felfújhatod a matracot.

    MÉRET ÉS SÚLY

    Méretei a táskába hajtogatva (cm). 90 x 40 x 22 cm
    A felfújt matrac méretei: 220x81x12 cm

    Felfújt matrac tömege: 7 kg.

    Használati tanácsok

    A jó felhajtóerő és stabilitás biztosítása érdekében a matracot csak egy személy használja, akinek a testtömege nem haladja meg a 90 kg-ot. Ülve vagy állva, helyezkedj az O'MAT matrac közepére a jelölésnek megfelelően, hogy az aquafitnesz gyakorlatokat magabiztosan hajtsd végre, és megtaláld az egyensúlyi pontodat.

    TANÁCSOK A MATRAC HASZNÁLATÁHOZ

    A biztonság érdekében a matracot a medence szélétől legalább 1,5 méteres távolságban használd! Javasoljuk, hogy rögzítsd a matracot egy fix ponthoz, pl. a medence létrájához. A pántnak megfelelően feszesnek kell lennie, hogy a matrac ne sodródjon el a gyakorlatok végzése közben.

    A MATRAC FELFÚJÁSA

    Egyszerűen és gyorsan felfújható. A kényelmes és biztonságos használat érdekében a matracot 13-15 PSI-re fújd fel!

    HOGYAN HASZNÁLD KI A HULLÁMZÓ VÍZFELSZÍNT?

    A matrac felhasználja a vízfelszín mozgását a testtartás javításához és az izomzat erősítéséhez. Széles, téglalap alakja biztosítja a különböző fitnesz gyakorlatok végrehajtását és formálja az alakodat minden egyes mozdulat során. Ideális koordinációs gyakorlatokhoz és izomerősítéshez. Ajánlott mérsékelt és nagy intenzitású sporttevékenységekhez is.

    ALAPHELYZET A GYAKORLATOKHOZ ÉS NÉHÁNY GYAKORLATSOR

    Alaphelyzet: Helyezkedj állva a matrac közepére a Nabaiji felirathoz. Fordulj szembe a matrac azon végével, amely ki van kötve a pánttal. Tartsd egyenesen a hátad, állj csípő szélességű terpeszbe, enyhén behajlított térdekkel.

    N°1 gyakorlat: Teszteld az egyensúlyérzékedet hullámzó mozgással

    > Vedd fel az alaphelyzetet
    > Helyezd a testsúlyod az egyik, majd a másik lábadra és felváltva döntsd meg a matracot mindkét oldalra, hogy hullámozzon a vízfelszínen.
    > Fokozatosan növeld az ütemet, hogy érezd a mélyizmok összehúzódását

    N°2 gyakorlat: ERŐSÍTSD A COMB- ÉS FARIZMOKAT

    > Vedd fel az alaphelyzetet.
    > Nézz előre, hajlítsd be a lábaidat, amíg a combod párhuzamos lesz a matraccal, majd egyenesítsd ki a lábad.

    N°3 gyakorlat: FORMÁLD AZ ALAKODAT

    > Feküdj hasra a matracon. Támaszkodj meg az alkarodon és a lábujjaidon. Emeld meg a tested úgy, hogy a hátad egyenes maradjon és tartsd meg ezt a pozíciót pár másodpercig (planking).

    Összetétel és minőségmegőrzés

    Összetétel

    Fő anyag 100% Polivinil-klorid Hab 75% Polietilén, 25% Etilén-vinil-acetát Hordtáska 100% Poliészter

    Használatra vonatkozó korlátozások

    A medence szélétől minimum 1,5 méteres távolságra használd.

    Képek

    Matrac aquafitneszhez - O'MAT
    Matrac aquafitneszhez - O'MAT
    Matrac aquafitneszhez - O'MAT
    Matrac aquafitneszhez - O'MAT

    Vélemények