CORENGTH

Súlyzórúd, 1,2 m hosszú, 28 mm átmérőjű

11 990 Ft
Ref. : 8289897

A testépítő gyakorlatok széles skáláját végezheted ezzel a könnyen tárolható, 1,2 méter hosszú súlyzórúddal.

Könnyű (6 kg) és egyszerűen tárolható (1,2 m) súlyzórúd. A barázdáknak jó fogást biztosítanak, így biztonságosan edzheted a karizmokat. A tárcsarögzítő nem tartozéka a csomagnak.

Online készlet

Áruházi készlet

    Előnyeink:

    • 365 napos csere vagy vételár visszafizetés
    • Ingyenes kiszállítás áruházainkba, bankkártyás utánvét fizetési lehetőséggel
    • 2 év kellékszavatosság
    • Termékek csökkentett környezeti lábnyommal

    Előnyök

    Tartós használat

    Acél rúd. Max. teherbírás: 160 kg.

    Tapadás

    Fogást segítő felület.

    Izommunka

    Testépítéshez: -Bicepsz -Tricepsz -Mell -Hát

    Leírás

    Méretek:

    Hosszúság: 1,2 m.
    Átmérő: 28 mm.
    Súly: 6 kg.
    Maximális terhelhetőség: 160 kg.
    Hossz a súlyoknak: 23,5 cm oldalanként.
    Hossz a fogásnak: 70 cm.

    Milyen feladatokhoz ajánljuk?

    Ez a rúd ideális választás, ha kis hely áll rendelkezésedre az otthoni edzéshez. Mind izomtömeg-növelő, mind szálkásító gyakorlatsorok széles skálája végezhető el az eszközzel.
    Használható "funkcionális" edzésekhez is, például otthoni body pump órákhoz.

    Mely tárcsákkal kompatibilis?

    A rúddal valamennyi 28 mm-es átmérőjű tárcsa kompatibilis. Öntöttvas tárcsák: 0,5 - 20 kg-os kiszerelésben.
    Gumitárcsák:
    - 1,25 kg.
    (kód: 8388222)
    - 2,5 kg. (kód: 8388695)
    - 5 kg (kód: 8388696)
    - 10 kg (kód: 8388223)
    - 20 kg (kód: 8388237).
    Nélkülözhetetlen a tárcsarögzítők használata. Ajánljuk figyelmedbe a 28 mm-es átmérőjű rudakkal kompatibilis, Smart elnevezésű termékünket: (kód: 8574652).

    Tárolására vonatkozó tanácsaink

    Mint minden fém eszköznek, ennek a rúdnak is a nedvesség a legnagyobb ellensége. Ezért ne tárold kültéren, vagy nedves helyen! Érdemes továbbá edzés után egy mérsékelten nedves ronggyal áttörölgetni. A legtöbb testépítő padunk rendelkezik rúdtartóval. Ha viszont a pad nem nyújt megoldást, szíves figyelmedbe ajánljuk súlytartó állványunkat (kód: 8788246).

    Edzőnk által javasolt gyakorlatok a rúd használatához

    A termékkel végezhető fenék- és combizom feladatok: - Kitörés 4 x 10-15 ismétlés/oldal
    - Guggolás 3 x 10-15 ismétlés
    Hátizom feladat: - Döntött törzsű evezés 3 x 12-15 ismétlés

    Minden gyakorlatot a minimális ismétlésszámmal kezdd el, amit aztán hetente 1 ismétléssel növelj a maximum eléréséig. Ezt követően emelhetsz a terhelésen.

    Összetétel és minőségmegőrzés

    Összetétel

    Rúd 100% Acél

    Tárolási tanácsok

    A rozsdásodás elkerülése végett ne tárold nedves helyen vagy kültéren!

    Használatra vonatkozó korlátozások

    KIZÁRÓLAG OTTHONI HASZNÁLATRA!Max. teherbírás: 160 kg.

    Képek

    Súlyzórúd, 1,2 m hosszú, 28 mm átmérőjű

    Vélemények